问题分析：您好，随着宝宝的长大对于奶水的需要越来越多，您可以多和一些鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等促进乳汁分泌，六个月的宝宝也可以吃一些食物了，如小米粥可以试着添加人工辅食。
意见建议：建议您多喝一些汤汤水水的食物，必要时可以中药催奶，希望我的回答可以帮到您。
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