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请问医生，我快来月经了，我可以去健身房锻炼吗，我一

请问医生，我快来月经了，我可以去健身房锻炼吗，我一般要跑一个小时步再做其他的

提问时间：2020-04-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：建议经期附近的情况应该避免过于剧烈的活动的，考虑积极选择慢跑等还是可以的，加强营养的意见建议：同时建议应该避免劳累即可，注意少食生冷刺激性食物，同时观察平时经期出血量的情况是否正常，考虑适当的锻炼身体较好的，加强营养即可的

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