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营养不良,吃什么最快补营养?

10大保湿谎言高手也上当2008-10-3115:03:46梦梦?换季时节,当肌肤出现干涩紧绷的感觉时,你的第一反应一定就是大量地喝水和涂抹保湿品,你自以为专业的保湿经验可不一定都是对的。
提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:营养讲究的是均衡,就是一定要搭配合理,才能保证身体的最佳状态,现代人吃的普遍较好,出现营养不良一般是搭配上出现了问题,注意食物的多样化。

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