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好，我家婆54岁了，听人家说老人要适当的补钙，不然发生骨质疏松就

好，我家婆54岁了。听人家说老人要适当的补钙，不然发生骨质疏松就

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

a你好，吃碳酸钙D3片钙尔奇就可以了。用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
日常多晒晒太阳也可以帮助钙的吸收。

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