你好，正常血压是60-90/90-140mmHg。现在你的血压90/45，是比较低的。如果没有不适，应该注意不要突然改变体位，现在的天气比较热，注意不要太热了，不要在室外待的过久。
可以喝生脉饮，调节血压。要勤测血压。希望对你能有帮助，请给予评价，谢谢。
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