20岁的男生熬夜，会对身体造成什么比较严重危害

病情分析： 您好，会的，

一、你得休息一段时间,不再熬夜,让身体恢复一段时间.身体再强壮,也不撑长时间的熬夜.意见建议：

二、加强营养.你的脸色发黑发暗就是气血不足.平时熬点排骨汤或者母鸡汤喝喝.或者熬点红枣当归黏米粥喝.另外,多吃一些鱼类和新鲜蔬菜等,俗话说药补不如食补,说的就是这个道理.当你的身体营养得到了补充,体力得到了恢复,你的脸色也就会变得红润和白嫩起来。