高中学生睡觉总打呼噜怎么办

您好；打呼噜的原因很多，除了扁桃腺肿大、软腭松弛、悬雍垂过长、鼻腔病变等生理原因，还有身体免疫力下降、饮食过油腻、年龄偏大、体重超重、睡觉姿势不正确、烟酒过量等原因。

建议去医院进一步就诊以便对症治疗。建议可以侧睡缓解，多喝水.忌吃辛辣食物，保持睡眠充足，避免劳累，增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。