您的这种情况是要考虑是包皮垢的情况，有包皮过长是容易引起有包皮龟头炎的情况发生的。要注意局部的卫生，保持外阴的清洁，可以每天用温开水清洗外阴。
如果包皮过长严重是需要进行手术治疗的。包皮过长是容易引起有龟头炎症情况。
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