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问患者提问

憋气1分钟什么水平？我想问下憋气1分钟是什么水平，憋气1分钟什么水平？

同事门都在玩游戏，说憋气，啊呀我的妈，我的弱项，我想问下憋气1分钟是什么水平。算是很差吧。同事好像都是这样。憋气1分钟什么水平？

提问时间：2020-08-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，呼吸时间越长，人的肺活量越大。保温时间越短，肺活量越差。根据你说的情况来看，憋气1分钟什么水平算的很一般的。
大多数人屏住呼吸大约一分钟。许多人一分钟之内就撑不住了。深呼吸可以增加肺活量，有益健康。希望对你有帮助，祝你身体健康。

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