指导意见：你这样吃是可以的，不过我建议你从多方面入手，单纯的药物治疗效果不会太好，建议你
1、多参加锻炼。不过锻炼强度要适中
2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
3、戒烟。
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