问题分析:恢复期不会太长,用一周左右的时间调整一下即可。调整期间,注意营养和锻炼,适当复习数学相关概念,不要完全放在一边。
意见建议:首先不要慌,一个人突然接受大量新信息,或者高强度训练,都有可能出现疲劳期。解决办法有两种,一是如上述方法休息,如果身体还好,则是坚持学习,等到适当时间在休整。
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