我休息不好，我是高中生，太紧张，课业负担重，也没时间运动啊！对了，还有那个，我长痘痘，但过一段

您好,这个症状和皮脂分泌过剩,皮脂分泌腺导管阻塞有关系,　另一个导致青春痘的原因则是内分泌,在青春期时,由于卵巢和肾上腺的机能活跃,体内雄性激素急速增加,导致皮脂腺过度发育,分泌,进而无法顺利经由导管排出,聚积在毛囊内。

避免食用高脂肪,高醣,酸,辣等刺激性食物另外熬夜,心情紧张,　痤疮杆菌感染或者某些药物也可以引起。