你好。根据你说的症状，应该是关节炎的表现，大多数是慢性劳损和寒冷刺激造成的。对于你说的情况，要生活规律，适当进行手指的功能锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吸烟与喝酒。
可以采取局部热敷，烤电，按摩等方法治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。
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