病情分析: 从饮食着手,以内养外. 脸色灰暗,无光泽可以吃猪蹄,牛奶,瓜果蔬菜,粗粮等,饮食适宜清淡. 少熬夜,上对着电脑 用温水洗脸,建议使用一般的洗面奶就可以了.用洗面奶清洁完脸再用点爽肤水补水,最后涂上面霜即可.建议用同一系列的.比如:妮维雅洗面奶,爽肤水和面霜. 大致可以做到这些,且长期坚持下去,你的皮肤会变的很好的。
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