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患者提问

脑子里不停的想东西,晚上睡觉多

脑子里不停的想东西,晚上睡觉多梦,注意力不集中,易怒。已经一年了,怎么办呀
提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:根据您的描述,您的症状是脑子里不停的想东西,注意力不集中,多梦,易怒,您是因为内心有压力造成的。心理指导:建议您生活中不要给自己太大的压力,内心有烦恼不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天。

    有时间要多出去散散心。生活中要多往好的方面想。

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