正常情况下月经几天干净

一般女性正常月经周期为2到7天,少数为3到5天。如果月经持续时间超过7天,就算经期延长。影响女性月经周期的因素有很多，比如，精神情绪、饮食等因素对月经的影响尤为明显。

所以经期定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,经前及经期注意腹部保暖。不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。