问题分析:您这是关键内的软骨损伤的可能性比较大,最常见于膝关节的半月板损伤,而爬山本身就容易损伤膝关节。意见建议:可以暂时使用云南白药喷雾剂,看是否有好转,如果没有好转,建议去骨科做个磁共振检查,看是否有关节内的损伤。
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