补肾喝什么茶效果好？

中国的茶文化可谓源远流长，喝茶是中国人的传统，而茶确实对身体也有好处，而不同的茶效果也不同。对于补肾养气来说，绿茶，枸杞，决明子都是很好的选择，尤其是枸杞是补肾养气的良药。

下面介绍几款补肾茶，野菊花枸杞茶，用野菊花，枸杞，再加点勿忘我泡茶，滋阴补肾效果不错。红枣茶，把红枣切开，少加些冰糖，用开水冲泡，经常喝有补肾的作用。

需要注意的是一般茶都脚步要喝隔夜的。