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如何防止脱发以及如何生发

我现在大一，小学的时候头发一直很多，但是上初中开始，头发就掉的很厉害，一直以来我都以为是正常掉发，所以没放在心上，但是到现在，每天早上起床或洗头，都会掉很多头发，想得到的帮助：希望能得到如何防止脱发以及生发的方法

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您描述的情况，引起脱发的因素有肾虚，血热，脂溢性脱发或心理因素等建议您就医检查，确诊病情后，对因治疗，平时注意生活饮食调节，避免熬夜，饮食宜清淡，忌油腻油炸，辛辣刺激性食物，保持良好的心态，释放压力

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