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什么时间艾灸足三里的最佳时间

我最近迷上了养生，而且我的胃一直都不好，想用艾灸通过穴道来调理胃部，请问在什么时间艾灸足三里最好？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在每天的是下午的一点到三点这个时间段是比较好的，用二十四小时制的就是十三点到十五点。刚开始的时候前三天，每天一次，之后就是隔一天一次或者隔两天一次，这样重复，可以长期的进行艾灸。

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