你好，根据你的检查结果属于三级高血压，需要积极服药控制的指导意见建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦。
平时低盐低脂肪饮食，戒烟酒，适当体育锻炼，控制体重，保持生活规律和情绪舒畅，定期测量血压
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