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孩子总生病能不能吃洋葱？

小孩经常感冒，总生病，天气过凉或者过热出汗都会感冒发烧，有时候还有支气管炎，咽喉炎，病的频繁吃药也没有药效，经常要去打针，脸尖尖黄黄的，身高130体重只有36斤，听说洋葱对增强免疫力好是不是真的。小孩总生病吃什么好?

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，总生病要重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。
适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。

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