中年女性停经以后,随之会出现一系列不适症状:面色萎黄、皮肤粗糙、皱纹色斑增多、失眠多梦、记忆力下降、腰酸背痛、下身干燥、幸福感下降、自信心不足、青春魅力大减、夫妻感情平淡等。
停经后将导致卵巢功能逐渐衰退并萎缩,并终极导致排卵功能消失。平时多吃豆制品。因为大豆的胚芽部位有雌激素样物质。
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