健康指导:病情分析:这个没有正常不正常,应该注意均衡发展,看你的情况应该是下肢比较发达。指导意见:多跑步锻炼,有时也要适当的减肥的,女孩子最终还是要美的。
其实一般女生即使小腿粗也是全是肌肉的,只是脂肪组织比较肥厚结实一点而已,如果是想瘦腿的话,最好的方法就是跑步,而且是长时间的慢跑,而冲刺跑、跳绳,爬山等这些都可能会增加小腿的肌肉。
所以如果是确实想瘦腿的话,如果能做到每天慢跑1小时以上的话,肯定是有效果的。
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