你好,首先针对你这个年龄,你这是可以吃少量的碘盐的。对于脖子疼痛,考虑是转移肿瘤引起的。结合你的病情,我建议你及时到医院进行检查、治疗,随时了解肿瘤的发展情况,及时的进行医疗干预,避免病情进一步的加重而影响生命。
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