射频溶脂的效果怎么样？能维持多久呢？谢谢

你好，祛除双下班可以用餐咀嚼锻炼法，每次进食时，将食物反复咀嚼。慢慢地咀嚼，感觉到下巴的肌肉被牵动。建议：也可以通过不同声音的练习。

锻炼下巴的肌肉，使得脂肪无法在下巴的部位累积。久而久之能够使下巴的肌肉紧实有力，改善肥厚现象。适当的按摩对缓解双下巴也有一定的效果。