晚上失眠多梦，大便干，一粒粒的。

问题分析：大便干，一粒一粒的，可能是大肠津亏引起的，也可能是习惯性便秘引起的，你很有可能是习惯性便秘引起的。晚上失眠多梦，可能是血虚所致，血虚的人还有易累的症状。

意见建议：建议你到中医科就诊，开一些中药，补脾补血安神，也可以用归脾丸。用一些润肠通便的药物，如麻仁胶囊。请在医师指导下用药，不可自行乱用药。

向你推荐治疗便秘的食疗的办法：两调羹蜂蜜和两调羹陈醋混在一碗温开水中，每天早上空腹喝。平时可适当吃点黑芝麻，黑芝麻也是润肠通便的。