头发变卷14岁以前头发发质很好又乌黑，从

病情分析：根据描述来看，这种情况要注意个人体质等原因造成的可能，应该与遗传因素等原因造成的可能。也要注意是否与缺锌、贫血等原因造成的可能。

这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，保持头发的清洁，勤洗头，必要时到正规医院的中医科进行中药调理，找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药。