丹东市治便秘哪里最专业

便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种玻对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2—3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。

便秘者要多食用含膳食纤维丰富的蔬菜、水果和含B族维生素丰富的豆类、粗粮，适量选食一些易产气的食物，如萝卜、洋葱；

含油量高的食物，如核桃、芝麻等。可供选择的食物有芹菜、菠菜、竹笋、洋葱、土豆、荸荠、萝卜、红薯、海带、香蕉、无花果、芝麻、松子、杏仁、核桃仁、花生、葵花籽、玉米、荞麦、银耳、蜂蜜等；

食药兼用之品有生首乌、当归、肉苁蓉、柏子仁、郁李仁、火麻仁等。便秘患者应忌食烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、花椒等刺激性食物。