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近视眼一般要如何预防

我最近看见大街上有好多小孩，大人都戴着眼镜，现在很普遍了，怎样才能预防眼睛近视呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

防止近视眼，人的眼球由儿童到发育期，最容易发生近视改变，学龄期如果不注意适当控制阅读时间、距离、照明度就容易患近视预防用眼过度，不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。立眼保健操制度，定期检查视力。

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