月经是子宫内膜在体内激素作用下周期性脱落出血产生的，而12岁正值青春期，并且精神紧张会引起体内激素波动过大，因此请以良好的生活习惯为基础，服用些调经药物进行治疗。
建议应当注意休息不要熬夜，保持心情愉悦消除压力，不要压力过大，保持体内激素平稳来进行应对！
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