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抑郁症的治疗偏方都有哪些

我是一家机械厂的工人，但勤恳工作并没有得到领导的多少表扬，而是因为不时的出错让领导多次批评。在平常人眼中，或许郁闷一下就过去了，可是我像是坠入无边的黑暗，看不到未来和方向。想得到怎样的帮助：抑郁症的治疗偏方都有哪些

提问时间：2021-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：抑郁症是由于紧张的情绪和自己的性格引起的，太过谨慎的性格会比较容易得抑郁症。指导意见：你好，治疗抑郁还是主张靠心理治疗，多看些开朗的小说，或者笑话，在饮食上多吃可以开心的食物，比如香蕉汁，草莓汁，自己动手做会让心情变好。

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