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跑步对焦虑症恢复有帮助吗？

我是2003年得焦虑症，一直吃药，今天去复诊，大夫说有恢复好的，以后都不吃药的，但是极少数人，我怎么做能恢复的好呢？谢谢了

提问时间：2020-04-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。
把什么事情都想开点，保持好心情，祝身体健康

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