感冒时酸奶是可以正常食用的一部分,但是美味的食物不应该吃得太多。鉴于天气寒冷,饮食建议吃清淡营养的食物。此外,多吃水果和蔬菜,会加快从感冒中恢复。
此外,不应该吃辛辣油腻的食物。当情况更严重时,应及时去医院进行对症治疗。
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