脊柱侧弯最合适的睡姿

脊柱侧弯最合适的睡姿应该去医院检查后才能确定到底该保持什么样的睡姿。但是脊柱侧弯后，应该尽量睡硬板床，而且平时不要再做剧烈的运动了，注意平时的习惯，如果东西掉下去后，尽量的蹲下再捡，不要直接去捡，以免增加脊柱的压力，还有晚上睡觉时不用脸向下的姿势，调整枕头高度，防止加重病情。