平常的时候，尽量减少戴眼镜的频率，不到必要时刻不必戴眼镜。饮食上可以喝些决明子熬制的汤水，还有富含维生素的胡萝卜对于缓解眼睛近视程度有很大帮助。
如果现在戴的是有框眼镜，可以买副隐形眼镜换着带，必要时还可以进行眼睛手术，但是也有一定的风险性。
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