病情分析：牛奶的蛋白质也比植物蛋白质消化率高，牛奶里含有已知的全部种类的维生素。对于中老年人来说，更重要的是牛奶里含有丰富的钙，每日喝半斤牛奶，就可以补充250毫克钙。
但任何事情都要有个度，老年人和牛奶也不是多多益善。
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