指导意见：煮粥时，粥表面会形成一层粥油，细腻，粘稠，但是极富营养，要吃掉，不要简单撇掉。如果您喜欢，可以在粥中加入少量的中药成分，来调补身体。
脾胃虚的，可以加点山药，咽干、咳嗽的可以加点百合，气血不足的，可以加点红枣等等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
