问患者提问

要怎么样减肥不会反弹？

去年减肥过一次，是节食减肥的那种，后来发现自己还真瘦了一些，还没高兴几天，体重就反弹了，看上去比之前更胖了，好友马上就要结婚了，邀请我当她的伴娘，可是我担心我的身材穿不上礼服，所以想减肥。想得到怎样的帮助：怎么减肥不会反弹呢？

提问时间：2021-12-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。

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