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臀肌筋膜炎自我恢复方法

我发现自己患有,臀肌筋膜炎所以我们想知道它的自我恢复方法是?
提问时间:2020-05-20
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    避免长时间坐立,避免局部受到压迫,局部热敷,不要推拿按摩,局部使用相关药物软膏,口服消炎镇痛药物,必要时进行局部的封闭治疗以及相关药物。

    同时还要卧床休息,加强优质蛋白质饮食。

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