您好，考虑你说的情况，可以不用做试管的，不排卵多数是由于体内雌激素过低、中枢内分泌紊乱、酶或激酶不足或缺陷或前列腺素缺乏等导致的。
多吃新鲜蔬菜水果，豆制品及高蛋白食物。避免寒凉辛辣刺激性食物。避免食用山楂，桂圆，黑木耳，薏仁，杏仁等食物。
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