问患者提问

过度自卑，没有自信，总是感觉自

过度自卑，没有自信，总是感觉自己做不好，什么也不如别人，没有自信，怎么办？怎样调节？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：就您的情况应该是心理的问题的，应该看看心理咨询师，平时也进行自我克制，努力改变这种现状，让身边的人也来帮助你，应该很快就会得到改善

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