问患者提问

鱼肝油怎么补?鱼肝油主要是促进钙的吸收

鱼肝油怎么补?鱼肝油主要是促进钙的吸收。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食补最好,我一个做药材的朋友说,钙的成本低至几元钱,卖到药店就几十到几百不等,个人不提倡吃钙.鱼肝油可以吃一吃,但是不用吃到三岁.平时多吃点海鱼,虾皮,海带,每天都吃青菜水果,比钙啊,鱼肝油什么的强多了。

相关问题