建议检查下腰椎CT，腹部超声，无异常的，则注意休息，针灸理疗，解痉止痛的药物等对症处理。你好，最常用的方法就是通过推拿按摩，理疗，外敷膏药等等，一般很快就可以缓解。
一般配合吃些氯唑沙宗片是比较不错的。
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