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问患者提问

手淫久了导致性生活时间短需要怎么治疗？

手淫时间长达7年，现在有女朋友了，可是和女朋友做爱时间还不到1分钟，怎么治疗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

手淫久了导致性生活时间短要马上戒掉手淫的习惯，还要锻炼身体，做仰卧起坐，坐深蹲，加强腰和腿的强度和力量，来恢复身体健康。
在锻炼身体的同时，少过性生活。

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