掉头发的原因与营养有关与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，平时不要经常处于精神紧张状态，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物适当吃些黑芝麻。
要注意睡眠充足，不要熬夜，可以适当锻炼一下身体。祝您早日康复！
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