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阳虚喝什么茶

我感觉我自己有点阳虚，听说可以通过喝茶的方式来改善这种症状的，但是我也不知道喝什么茶好，阳虚喝什么茶？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阳虚的人可以喝一些红茶的，也可以喝一些枸杞茶或者陈皮泡茶。另外，阳虚的人是要少吃一些寒性的食物的，同时要注意保暖，还要避免吃生冷的食物同时平时要早睡早起，避免晚睡，适当的做做运动，并且保持好心态，对于阳虚是有好处的。

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