光脚跳到石头上隔着脚后跟了，疼。

脚后跟不敢碰地，不碰地没感觉，按压脚后跟的内侧，有一块疼，脚后跟碰地的时候，内侧明显疼，脚后跟周围及上部有涨涨的感觉。走路的话  只能踮着脚走。:需要医生帮助提供远程诊断:脚后跟不敢碰地，不碰地没感觉，按压脚后跟的内侧，有一块疼，脚后跟碰地的时候，内侧明显疼，脚后跟周围及上部有涨涨的感觉。走路的话  只能踮着脚走。问一下医生 我现在需要怎么治疗。