问患者提问

气虚、阳虚体质煮稀饭加入胡萝卜大枣山药喝

气虚,阳虚症状明显:憋喘,虚胖,易感冒且感冒过程长,肠胃炎.气虚,阳虚体质的老年人,在煮稀饭（大米,小米）时加入胡萝卜,大枣,山药一块煮粥喝作为食疗配方如何?

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,大枣和山药的确有滋补作用,但是胡萝卜对于你想要的功能没有疗效,而且胡萝卜里主要是脂溶性维生素,和羊肉一起炖营养比较好!气虚阳虚的人最好多吃黑色食品,黑芝麻之类的!

相关问题