膝盖热怎么办

您好,我考虑你所说的应该是风湿性关节炎风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症.可反复发作并累及心脏.临床一以关节和肌肉游走性酸楚,重著,疼痛为特征.属变态反应性疾病.是风湿热的主要表现之一多以急性发热及关节疼痛起病典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝踝,肩,肘腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红肿,灼热,剧痛部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于24周消退不留后遗症,但常反复发作检查抗体：自身抗体在风湿性疾病的范围内应用于临床的自身抗体分以下四类：抗核抗谱,类风湿因子,抗中性粒细胞浆抗体,抗磷脂抗体.风湿病的预防

1,加强锻炼,增强身体素质.凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多.

2,避免风寒湿邪侵袭.要防止受寒,淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣,湿鞋,湿袜等.夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等.

3,注意劳逸结合：饮食有节,起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施